Вітаємо вас на сайті sprosimam.org.ua. Приєднуйтесь до нас, задавайте та відповідайте на питання інших мам-учасниць, поділіться своїм досвідом з тими, кому він зараз потрібен.

Прикорм


Коли вводити прикорм? Коли потрібно вводити дитині прикорм? Є думка, що це потрібно робити тільки після появи першого зуба. Але є діти, у яких перший зуб з'являється до року. Зазвичай така особливість передається у спадок або є наслідком рахіту. І якщо чекати цього моменту, то дитина може ослабіти, оскільки в рік йому вже не вистачатиме одного грудного молока. Поки не встановлено якому-небудь зв'язку між першим зубом і необхідністю початку прикорму. Навіть якщо у матері досить молока, то прикорм зазвичай вводиться в 5-7 місяців. Як вводити прикорм? Кожна мати повинна знати три правила введення дитині прикорму : не вводити прикорм нездоровій дитині; починати прикорм завжди з маленьких кількостей нової для малюка їжі, поступово збільшуючи кількість до повного об'єму годування; ніколи не вводити в один день декілька видів нової їжі. Ці ж правила відносяться і до введення докорма. Якщо у дитини на шкірі з'явилися почервоніння перші ознаки діатезу те відразу ж понизьте кількість продукту принаймні удвічі. А через деякий час знову спробуйте збільшити кількість цього прикорму. Якщо ви від'їжджаєте з дитиною далеко І ще одно. Якщо ви кудись від'їжджаєте з дитиною, міняєте клімат пам'ятаєте, що для нього це екстремальна ситуація. І в такий час теж не можна призначати нове живлення. Терміни введення прикорму для дітей на природному і штучному вигодовуванні відрізняються. Тому про штучне вигодовування говориться окремо у кінці бесіди. А зараз ми поговоримо про підгодовування дітей, що знаходяться на природному вигодовуванні. Перший прикорм Краще всього в якості першого прикорму ввести кашу. Якщо у дитини відзначалися якісь алергічні стани або в сім'ї у найближчих родичів, особливо у матері, були алергічні захворювання, то таку дитину краще підгодовувати кашею, звареною на відварі з яблук (сухих або свіжих), а не на молоці. Діти зазвичай добре їдять гречану, рисову, вівсяну каші. Крупу в сухому вигляді необхідно добре змолоти (до стану борошна). Спочатку приготувати відвар з яблук (без солі і без цукру) і на нім варити кашу з розмолотої крупи. Вперше можна дати дитині до грудного годування одну столову ложку такої рідкої каші (консистенція рідкої сметани), а потім докормить грудним молоком. Наступного дня дати вже дві столові ложки каші. Надалі, поступово додаючи каші, цілком замінити нею одно грудне годування. Обережніше з манною кашею! Починати при цьому краще з гречки або вівсянки. А чому не з манною? Є роботи, що показують, що вона сприяє падінню гемоглобіну в крові. Крім того, зв'язуються кальцій і фосфор, і таким чином підстібається рахіт. А він у наших дітей і так зустрічається часто. Тому до року краще обійтися взагалі без манної крупи і сумішей, що містять її. Як вводити соки? Перший раз дайте до їди дві крапельки. На другий день подивитеся на шкіру. Якщо усе добре, то, додаючи по краплі в день, дійдіть до 15-20 крапель. Якщо до введення каші дитина вже отримувала соки, то краще давати їх за 15-20 хвилин до годування кашею. Як вводити яйце? До 5-5,5 місяців непогано ввести дитині жовток як засіб боротьби з рахітом. Добре б мати свіже яйце від курочки. Але у будь-якому випадку варити яйце потрібно 4-5 хвилин в киплячій воді. Спочатку дається 1/4 частина жовтка. Через день така ж доза, а далі, за відсутності яких-небудь проявів діатезу, збільшити кількість до 1/2 жовтка. При цьому увесь час слід дивитися на шкіру! Надалі можна годувати дитину цілим жовтком разів в 2-3 дні. Допустимо дати жовток перед грудним годуванням (розвести його грудним молоком) або покласти його в кашу. Подальші кроки по прикорму До 6 місяців можна ввести другу кашу і так само поступово зняти ще одно годування. До 7-8 місяців можна ввести овочеве пюре. Його нині доводиться вводити з обережністю у зв'язку з тим, що овочі нерідко містять в собі гербіциди. Зокрема, слід остерігатися білокачанної капусти. Діти часто дуже погано її переварюють. У них з'являються такі ознаки, які свідчать про загальне порушення процесу травлення : здуття живота, занепокоєння, порушення стільця. Тому до року білокачанну капусту, зелені огірки, боби краще зовсім не давати. Морква, картопля, кабачки краще спочатку вимочити у воді (досить півгодини), а потім варити. Обов'язково ввести в їжу корінь петрушки це зробити просто необхідно. Спочатку беріть для приготування пюре що трохи становлять: корінь петрушки, моркву, одну картоплину, шматок кабачка. Усе це зварите, додайте рослинну олію (до чайної ложки на повну порцію). Так само, як і каші, овочеве пюре потрібно вводити починаючи з однієї столової ложки. Коли дитина звикла до цього пюре, поступово додайте при варінні нові овочі: шматочок буряка, якщо малюк страждає запорами, або трохи цвітної капусти. Якщо у вас є овочі, які ви виростили на своєму городі, то давайте морквяний сік до обіду, іноді (після року) дрібно терту моркву, салати з дуже дрібно порізаних сирих овочів, в овочеві пюре додайте сік помідора. У день досить давати столову ложку морквяного соку. Більшу кількість діти зазвичай погано засвоюють. Бажано робити соки самим, оскільки на заводах для збереження соків в них додають консерванти. Але коли настає весна і у фруктах і овочах цінних речовин залишається мало, можна спробувати давати дітям соки заводського приготування, дотримуючись правил введення прикорму. Таким чином, до 7-8 місяців дитина може отримувати розлучені соки до їди (яблучний, лимонний), 1-2 види каші, жовток і овочеве пюре. Введення молочних продуктів До 9-10 місяців можна ввести в живлення сир, кефір. Не раніше! Це дуже насичена білкова їжа. Якби ви жили в селі і могли брати молоко у корови, то можна було б дати і раніше. А у великому місті не стоїть. Не захоплюйтеся м'ясом! До року в живлення малюка може додаватися протерте м'ясо (яловичина або телятина) починаючи з однієї чайної ложки і поступово збільшуючи його кількість до 1-2 столових ложок. Щодня годувати дітей м'ясом не слідує. Обов'язково 2-3 дні в тиждень мають бути вегетаріанськими. А м'ясні бульйони потрібно вводити дуже обережно, не раніше, ніж з двох-трьох років. Супи прийнятніше давати вегетаріанські. Введення риби Якщо дитина не дає алергічної реакції на рибу, то після року можна ввести в його живлення рибу і рибні супи. Один раз в тиждень можна давати дитині відварену рибу або рибні фрикадельки, поєднуючи їх з рибним бульйоном. Про штучне вигодовування А як же все-таки годувати "искусственника"? Якщо ми вимушені прибігати до сумішей, то краще всього використовувати західні суміші. По моєму досвіду, досить хороші суміші з Голландії, Данії. Допустимо, дитина звикла до них за 1-1,5 місяця. Але вже в 2,5-3 місяці дайте йому гречану кашку, приготовану, як описано вище, тільки ще рідше. Готувати її можна і на овочевому відварі. І у вас вже менше буде коров'ячого білку в раціоні. Потім вводите раніше другу кашу, і далі за тією схемою, про яку я говорила. Тільки у більше ранні терміни, ніж у дитини, що знаходиться на природному вигодовуванні. Після року вводиться протерте м'ясо, і дитина вже 3-4 рази в тиждень отримує м'ясну або рибну їжу. Але два дні в тиждень обов'язково мають бути вегетаріанськими! Шлунок повинен відпочивати від важкої роботи. По матеріалах книги А.М.Тимофеевой "Бесіди дитячого доктора".

Не знайшли відпровіді на своє питання - тоді запитайте у інших учасників сайту...